Skip to main content

Pádel

Pádel

Gasto calórico

400-600

Duración

50 min.

Intensidad

Media-Alta

Descripción

“Jugar” al pádel, lo cual dice del componente lúdico, de la diversión que está asociada a la práctica de este deporte.

Beneficios

  • Mejora de la coordinación general y óculo manual a través del aprendizaje de los diferentes golpes.
  • Mejora de la técnica y táctica propia del deporte.
  • Aumenta la capacidad cardiovascular.

Horarios en Inacua Málaga